CLOSE
12 mýtů o stravě: bludy při hubnutí, realita
12 mýtů o stravě
Mnoho mužů a žen s nadváhou je zklamáno dietou. Striktně dodržují všechna pravidla systémů hubnutí, ale ztracené kilogramy jsou vráceny znovu. Porozumění důvodům umožňuje odhalit mýty o stravě. Právě mylné představy o účinnosti určité metody hubnutí prostřednictvím krátkodobé změny ve stravě vedou k tomu, že zbývající kilogramy se znovu hromadí. Obsah 1 1. Samostatná jídla 2 2. Kreml s
jak cvičit na běžícím pásu pro hubnutí.  běžecký pás trénink
Jak cvičit na běžícím pásu
Trénink na běžícím pásu zcela nahradí venkovní trénink. Na tomto simulátoru můžete cvičit chůzi, lehký nebo vysokorychlostní běh, zcela ovládat intenzitu a rychlost cvičení, zatímco jste v zóně cílového srdečního rytmu. Pořízení tohoto sportovního vybavení vám umožní plně využívat všech výhod pravidelného tréninku přímo doma, udržet celkový tón, zlepšit zdraví a zbavit se dalších liber. Moderní běžící pásy se výrazně liší od svých před
žalovat lasmar rozhovory, školení a stravu
Sue Lasmar
Stručné informace: Věk 29 let Výška: 173 cm. Hmotnost: 67 kg. Obsah 1 Jak jsi začal kulturistiku "> 2 Kde máš motivaci? 3 Program školení 4 Řekněte nám o své stravě 5 Jaká je vaše oblíbená nabídka? 6 Sue Lasmar Workout - Video Jak jsi začal kulturistiku? V mém životě byl okamžik, kdy jsem byl velmi nespokojen s tím, jak vypadám. Rozhodl jsem se změnit, p
stavíme bicepsy „podle receptury“ Arnolda Schwarzeneggera
Postavte biceps na předpis od Arnolda Schwarzeneggera
Časy se mění a spolu s nimi podléhají změnám a kritériím pro hodnocení určitých úspěchů, což lze jasně vidět na vývoji standardů pro kulturistiku. Nicméně v této oblasti existuje klasika, která neztratila svůj skutečný význam v moderní době. Mluvíme obecně o zbraních a zejména o bicepse Arnolda Schwarzeneggera. Jejich tvar, velikost, výraznost
nejoblíbenější sporty v Rusku, hodnocení top 10
Nejoblíbenější sporty v Rusku - TOP10
Sportovní soutěže vždy zaujímaly přední místo mezi ostatními typy aktivního trávení času v Rusku. Jak ukazují různé průzkumy veřejného mínění, většina obyvatel země vyzkoušela jeden nebo několik sportů. Takové statistiky samozřejmě nedobrovolně vyvolávají otázku, který konkrétní sport je v Rusku nejoblíbenější "> Obsah 1 Vztah mezi šířením určitých sportů a rozvojem společnosti 2 deset nejoblíbenějších sportů 2.1 Fotbal 2.2 Hokej 2.3 Volejbal 2.4 Basketbal 2.5 Atle
Redakce Choice
drbogner.com
Kreatin - jak vzít, vše, co potřebujete vědět
Mnoho sportovních výživových doplňků neobsahuje něco nepostradatelného. Stejně jako kreatin. Tento doplněk má prokázanou účinnost, ale může být dobře syntetizován v těle. Kreatin-fosfát získáváme z aminokyselin, tj. S dostatečným množstvím bílkovinného jídla. Pokud je nedostatek bílkovin, doplněk vyřeší problém nedostatečného kreatinu. Obecným účelem jeho aplikace je zvýši
Populární Příspěvky
drbogner.com
Rakouské Alpy: Neuvěřitelné tajemství výcvikového programu Arnolda Schwarzeneggera bylo odhaleno
V 70. letech nebylo třeba konzultovat šedovlasé horolezce ani listovat rozdrcenými stránkami časopisů National Geographic ve vaší zubní ordinaci, aby bylo možné najít nejneuvěřitelnější vrchol hory na světě. Pravidelníci jakékoli místní tělocvičny věděli, že nejpůsobivější hora je v Benátkách v Kalifornii, kde žije a trénuje horský muž z Rakouska s velmi slavným příjmením. Dokonce i dnes se mnozí shodují na tom, ž