Jak přibrat na váze tenkým chlapem, 13 tipů
Hardgainers ve světě fitness se nazývají opravdu hubení lidé, kteří nemohou přibrat na váze, i když neexistují žádná dietní omezení. Tencí kluci mají problémy při návštěvě tělocvičny. Mnoho mladých lidí, kteří mají strukturu těžce nabyvatelů, prostě neví, jak přibrat na váze, a bez normální hmotnosti není možné najít svalnatou, tvarovanou postavu. Obsah 1 Tipy pro rychlou váhu pro štíhlé kl