Spalování tuků pro muže
V kulturistice je tréninkový proces rozdělen do dvou období. První je zaměřen na získání svalové hmoty a druhý - na úlevu. V tomto případě je zvláštní důraz kladen na trénink spalování tuků, protože jsou klíčové ve fázi přípravy sportovce na nadcházející výkony na soutěžích. Neexistuje shoda ohledně nejúčinnějš