Kulturisté, kteří se zabývají silovým tréninkem nikoli na profesionální úrovni, ale na amatérské úrovni, chtějí, aby byli nejen dobře načerpáni, ale také měli krásnou úlevu a přiměřeně vyvinuté tělo. K dosažení těchto výsledků sportovci často experimentují s různými metodami a výživovými doplňky. Mnoho kulturistů se zajímá o to, jak je dětská výživa „Kid“ pro trénink opravdu účinná. Někteří se rozhodnou to osobně vyzkoušet, jiní naopak nejprve hledají informace o vhodnosti zařazení takové doplňkové látky do své stravy na internetu.
Složení a vlastnosti dětské výživy
Na pultech obchodů je mnoho druhů potravin pro ty nejmenší. Složení a vlastnosti jsou do značné míry závislé na značce. Téměř každý výrobce má svou vlastní „značkovou“ sadu přísad, která odlišuje své výrobky od ostatních analogů. Dětská výživa, na rozdíl od všeobecného přesvědčení, není bohatá na složení bílkovin. Obsahuje pouze 10 až 20 procent bílkovin. Většina produktu jsou tuky a uhlohydráty. To znamená, že porovnání dětské výživy s proteinovým komplexem je špatné. Produkt je spíše jako zisk.
Díky takovému složení je výživa pro kojence vhodná výhradně pro ektomorfy - lidi s povahou tenké postavy, kteří pociťují vysokou potřebu uhlohydrátů pro zvýšení tělesné hmotnosti. Mastní sportovci by se měli zdržet konzumace dětské výživy, protože to může vyvolat zvýšení podkožního tuku.
Tento produkt má tedy dvě významné nevýhody:
- nízké procento bílkovin, které jsou pro sportovce nezbytné pro kvalitní růst svalů;
- velký poměr uhlohydrátů a tuků, které jsou uloženy ve tukové vrstvě pod kůží.
Kromě toho je třeba vzít v úvahu vysoké náklady na produkt. Porovnáním ceny dětské výživy s proteinovými komplexy od světově proslulých výrobců můžete vidět, že jejich nákup je mnohem výhodnější. Výrobek má své vlastní výhody. Kojenecká výživa je obohacena o vitamíny a minerály, kterých se sportovní komplexy nemohou chlubit, ale jejich dávkování je hmatatelné pouze pro tělo malého dítěte, ale nikoli pro dospělého, který se také aktivně vzdělává. Jinými slovy, výhody takové výživy jsou pouze pro určitý omezený počet sportovců, a ne pro všechny.
Jak brát dětskou výživu
Kulturisté, kteří se vědomě rozhodnou používat kojeneckou výživu, by si měli pečlivě přečíst pokyny od výrobce. Převážná většina těchto produktů je chována buď vodou nebo mlékem.
Pro zvýšení spotřeby bílkovin se kulturisté obvykle rozhodnou pro mléko. Dnes se jen málo sportovců uchyluje k jídlu kojenecké výživy, ale bylo období, kdy to bylo opravdu žádané. V 90. letech minulého století kulturisté tento produkt ani nechovali, ale jedli práškové směsi v suché formě, protože tehdy nebyly v prodeji žádné proteinové komplexy.
Kulturistika Dětská výživa Recenze
Obrovské množství témat a diskusí na tematických stránkách a fórech je věnováno výživě dítěte v kulturistice. Recenze, kterou sportovci nechávají o tomto produktu jako doplňku pro budování svalů, jsou většinou negativní. To je usnadněno složením směsí. Obsahují málo bílkovin, ale mnoho jednoduchých (rychlých) uhlohydrátů a také tuků, které vyvolávají nadváhu. Vysoká cena jídla pro kojence je také velká mínus. V podobném množství si můžete zakoupit vysoce kvalitní proteinový komplex od předních výrobců, který získává značnou část bílkovin a minimum škodlivých tuků se sacharidy. Ne každému se líbí chuť kojenecké výživy. Přírůstky hmotnosti i bílkoviny jsou k pití mnohem příjemnější, a proto trénující sportovci, kteří chtějí mít působivé svaly a terén, dávají přednost tomuto konkrétnímu nápoji.
