Koenzym Q10

Koenzym Q10 je podle reklamních sloganů vynikajícím doplňkem stravy, který zvyšuje výdrž, podporuje aktivní hubnutí, pomáhá v boji proti rakovině a dokonce i AIDS a zpomaluje stárnutí.
Je možné, že všechna tato fakta jsou přehnaná, ale bylo vědecky prokázáno, že živina má obrovský potenciál při léčbě kardiovaskulárních chorob, onemocnění dásní a dalších onemocnění.

Obsah

  • 1 Co je Q10 "> 2 Jak funguje Q10?
  • 3 Terapeutické použití Q10
  • 4 Preventivní použití Q10
  • 5 Výhody Q10
  • 6 Další výhody
  • 7 Návod k použití Q10
  • 8 vedlejších účinků
  • 9 doporučení
  • 10 Nedávný výzkum
  • 11 Varování!
  • 12 Koenzym Q10 - Video

Co je Q10?

Koenzym Q10 je přirozeně se vyskytující sloučenina produkovaná tělem, která patří do chinonové rodiny. Poprvé byl objeven v roce 1957 a nazval jej ubiquinonem, protože je všudypřítomný (tj. Všude nalezený). Bylo prokázáno, že koenzym Q10 je přítomen v organismech všech živých věcí a vyskytuje se také v mnoha potravinách, jako jsou ořechy a oleje.
Nedávno byl koenzym Q10 jedním z nejpopulárnějších doplňků výživy. Zastánci této živiny berou to pro udržení celkového zdraví, k léčbě srdečních chorob a řady dalších onemocnění. Někteří lékaři mají sklon věřit, že koenzym Q10 má pro organismus tak významnou roli, že by se měl nazývat „vitamin Q“.

Jak funguje Q10?

Koenzym Q10 je katalyzátorem látkové výměny, řetězce chemických reakcí, díky kterému se tělo rozkládá na energetické části pro budoucí použití. Koenzym působí v kombinaci s ostatními farmáři a enzymy, vytváří sloučeninu, která urychluje životně důležité metabolické procesy, poskytuje buňkám dostatek energie pro trávení potravy, hojení ran, podporu svalové tkáně a provádění dalších funkcí.
Protože tento enzym je velmi důležitý při výrobě energie, je zřejmé, že je v každé buňce těla. Obecně je jeho koncentrace v srdečních buňkách vysoká, protože tento orgán bije s frekvencí více než 100 000 tepů denně. Kromě toho je koenzym Q10 antioxidant, stejně jako vitamíny C a E, pomáhá neutralizovat molekuly škodlivé pro buňky nazývané volné radikály.

Terapeutické použití Q10

Enzym se používá pro:

1. zlepšení fungování kardiovaskulárního systému, pokud jde o městnavé srdeční selhání, oslabení srdečního svalu, vysoký krevní tlak a poruchy srdečního rytmu;
2. léčení onemocnění dásní;
3. ochrana nervů a zpomalení rozvoje Parkinsonovy choroby nebo Alzheimerovy choroby;
4. prevence rakoviny a kardiovaskulárních chorob, zpomalení změn v těle souvisejících s věkem;
5. udržování průběhu nemocí, jako je rakovina nebo AIDS;

Preventivní použití Q10

Koenzym Q10 pomáhá předcházet rakovině, srdečním onemocněním a dalším nemocem, které jsou spojeny s poškozením buněk volnými radikály. Široce se používá jako doplněk stravy k udržení celkového tělesného tónu.
Se změnami souvisejícími s věkem se hladina tohoto enzymu v těle snižuje, takže mnoho lékařů doporučuje užívat ho jako doplněk stravy denně. Tím, že vezmete tento lék, nahradíte nedostatek enzymu v těle, který zlepšuje celkové zdraví. Je dokázáno, že při běžném jídle člověk nemůže dostávat denní dávku tohoto enzymu, proto mohou oslabit funkce těla.

Pozitivní účinky Q10

Koenzym Q10 výrazně zlepšuje stav pacientů s kardiovaskulárními chorobami, zejména s městnavým srdečním selháním. V průběhu četných studií bylo prokázáno, že se stav téměř všech pacientů zlepšil, bolest v oblasti srdce se snížila a vytrvalost se zvýšila. Jiné studie zjistily, že pacienti s kardiovaskulárními onemocněními mají tendenci mít nízké hladiny tohoto enzymu v těle. Bylo také zjištěno, že koenzym Q10 může chránit před krevními sraženinami, snižuje krevní tlak, normalizuje nepravidelný srdeční rytmus a významně snižuje příznaky Raynaudovy choroby (slabý průtok krve do končetin).

Pokud trpíte těmito onemocněními, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče o užívání tohoto doplňku výživy. Nezapomeňte, že koenzym Q10 je doplňkem, ale nenahrazuje tradiční léčbu. Je kontraindikováno používat místo léků k léčbě nemocí. Používá se v kombinaci jako aktivní doplněk stravy.
Nelze s přesností říci, že užívání enzymu je 100% účinné, k viditelnému výsledku potřebujete dlouhý průběh užívání.

Další pozitivní účinky

Mezi další pozitivní účinky je obvyklé rozlišovat následující:

  1. Rychlé pooperační hojení ran;
  2. Léčba onemocnění dásní, zmírnění bolesti a krvácení;
  3. Prevence a terapie Alzheimerovy choroby, Parkinsonovy choroby, fibromyalgie;
  4. Zpomalení procesů růstu nádoru, prevence rakoviny;
  5. Zvýšená výdrž u lidí s AIDS;

Někteří lékaři také věří, že tento enzym u lidí s diabetem významně stabilizuje hladinu cukru v krvi. Tato skutečnost však dosud neobdržela vědecké potvrzení.
Kromě výše uvedeného existuje mnoho dalších prohlášení týkajících se výhod tohoto výživového doplňku. Podle nich zpomaluje stárnutí, zlepšuje tón pleti, snižuje vrásky, napíná konturu obličeje, pomáhá s chronickou únavou, posiluje imunitní systém a bojuje s alergickými symptomy.
K určení toho, jak účinný je koenzym Q10 proti těmto onemocněním, však bude zapotřebí mnohem více studií.

Návod k použití Q10

Standardní dávka: 50 miligramů dvakrát denně.
Zvýšené dávkování: 100 miligramů dvakrát denně (používá se ke zlepšení funkcí kardiovaskulárního systému, s Alzheimerovou chorobou a dalšími onemocněními).

Koenzym Q10 by se měl užívat ráno a večer, během jídla. Průběh přijímání je nejméně osm týdnů.

Vedlejší účinky

Podle studií nemá koenzym Q10 potravinový doplněk ani při vysokých dávkách žádné vedlejší účinky. Ve vzácných případech lze pozorovat žaludeční nevolnost, řídkost, průjem, ztrátu chuti k jídlu. Obecně je droga bezpečná. Neměli byste ho však používat bez konzultace s lékařem, zejména u těhotných a kojících žen, protože nelze říci, že léčivo bylo dobře studováno.

Doporučení

1. Navzdory skutečnosti, že samotný enzym je v přírodě běžný, přípravky, které jej obsahují, jsou poměrně drahé. Standardní denní dávka (100 miligramů) může stát asi 1 400 rublů za měsíc.
2. Nejlepší je zvolit koenzym Q10 v tobolkách nebo tabletách na bázi oleje (sojový olej nebo jakýkoli jiný). Protože je enzym v tucích rozpustná sloučenina, bude tělem absorbována nejrychleji. Ber drogy s jídlem.

Nedávný výzkum

Velký experiment s účastí italských vědců ukázal, že u 2, 5 tisíce pacientů trpících srdečními chorobami došlo k výraznému zlepšení v důsledku denního příjmu koenzymu Q10, který byl použit jako doplněk k hlavní léčbě. Kromě toho si pacienti všimli zlepšení pleti a vlasů a také zlepšení spánku. Pacienti pozorovali zvýšenou účinnost, vitalitu a nízkou únavu. Dušnost se snížila, krevní tlak se stabilizoval. Počet nachlazení se snížil, což opět dokazuje posilovací vlastnosti tohoto léčiva v jeho účinku na imunitní systém.

Varování!

U těhotných a kojících žen je před použitím léku nutná konzultace se svým lékařem, protože pro tuto skupinu nebyla tato živina dostatečně studována.

Koenzym Q10 - Video