Gainer Mass IT je sportovní doplněk s vysokou kalorickou hodnotou, který sportovci přijímají pro rychlý nárůst hmotnosti. Výrobek je vyroben polskou společností Ostrovit, ideální pro ektomorfy - hubené lidi od přírody, které mají určité problémy s přibýváním na váze. Ostatní sportovci by neměli být s takovým doplňkem odvezeni. Je lepší dát přednost proteinovým komplexům, které obsahují nízkou koncentraci uhlohydrátů, takže spolu s rostoucími svaly nezískává nadbytek tuku.
Obsah
- 1 Účinky z příjmu
- 2 Mass IT od Ostrovita
- 3 Jak brát
- 4 Gainer recenze
Recepční efekty
Užívání doplňku vede k:
- zvýšení svalové hmoty;
- zvýšení ukazatelů síly;
- přispívá ke zvýšení produktivity ve vzdělávání;
- zlepšuje kvalitu zotavení po třídách;
- potlačuje katabolické procesy.
Je to nejen účinek hromadného nárůstu, ale také školení se stává mnohem produktivnější.
Hromadný seznam IT od Ostrovitu
Jedna část výtěžku je 100 gramů a obsahuje 357 kcal, z nichž je pro každou složku nezbytné následující množství látky:
- sacharidy - 79 g (25 g na cukr);
- protein - 10 g;
- tuky - 0, 15 g;
- vlákno a sodík - 0, 05 g.
Zesilovač obsahuje barviva, příchutě a sladidla. Základem proteinové hmoty je mléčný proteinový koncentrát.
Procento proteinu je poměrně malé. Pro kompenzaci nedostatku bílkovin se doporučuje přidat do bílkovin vaječné bílky, velké množství mléka. Produkt lze kombinovat s doplňky bohatými na proteiny.
Jak brát
Výrobce doporučuje konzumovat jednu nebo dvě porce výherce denně mezi jednotlivými jídly. Ve tréninkových dnech by měl být doplněk opilý po ukončení tréninku, což výrazně urychlí zotavení a zastaví katabolismus. Pro přípravu části doplňkové látky se 100 g produktu nalije do vody nebo netučného mléka (0, 3-0, 4 l).
Kombinace doplňku s jinými produkty umožňuje zlepšit výsledky získávání přírůstku hmotnosti. Odborníci na ostrovit doporučují vybrat jako „satelit“:
- Jeden z komplexů aminokyselin BCAA (2: 1: 1 nebo 8: 1: 1), který přispívá ke zvýšení svalové hmoty svalů a rychlejší regeneraci po cvičení.
- Čistý kreatin monohydrát v čisté formě Ostrovit Creain, zvyšující anaerobní vytrvalost a zvyšující se ukazatele síly.
- Ostrovit Tribulus Testosterone Booster, urychlující svalová souprava, která zvyšuje sílu.
Látka obsažená v jednom balení je dostatečná pro přípravu 10 porcí. Geyner je kontraindikován u žen v zajímavém postavení a během kojení.
Gainer Recenze
Na sportovních fórech a v online obchodech najdete spoustu komentářů k tomuto dodatku. Většina ponechává pozitivní zpětnou vazbu na získání zisku, zdůraznění dostupnosti, kvality, účinnosti a absence negativních důsledků.
Levný doplněk vyrobený v Polsku je dodáván s chutí jahod a čokolády. Přírůstky hmotnosti jsou s oběma variantami stejně spokojeny. Sportovcům se zkušenostmi se doporučuje přidat asi 3-4 vaječné bílky pro každou porci nápoje. Tím se zvyšuje koncentrace proteinu v doplňku.
