Rybí olej optimální výživou

Rybí olej Optimum Nutrition je základním doplňkem zdraví pro sportovce i běžné lidi. Pryč jsou dny, kdy byl rybí olej nepříjemným doplňkem dětské stravy, vypili jej lžičkami a nikdo to neměl rád. S tobolkami Optimum Nutrition Fish Oil Capsules necítíte nepříjemnou chuť - výhody pouze pro srdce, krevní cévy, hormonální systém a regeneraci. Omega-tři mastné kyseliny jsou považovány za jeden z nezbytných doplňků pro zdraví dětí a dospělých, musí být ve stravě každý den, protože pomáhají tělu správně fungovat. Rovněž zlepšují vstřebávání všech doplňků, podporují sekreci vitamínu D a pomáhají udržovat úlevu svalů. Je to důvod, proč odebrat rybí olej z "OH" ">>

Složení

Jedna kapsle doplňku obsahuje:

  • 300 mg omega-3 mastných kyselin;
  • 1 g rybího oleje;
  • 5 mg cholesterolu;
  • 10 kcal

Kromě toho složení látek, které tvoří gelovou kapsli aditiva. Jsou to vanilin, glycerin, potravinářské polevy a želatina. To vše jsou organické látky, které nepoškozují zdraví.

Jak brát optimální výživný rybí olej

Optimální výživa rybího oleje by se měla užívat 1-2 tobolky 2-3krát denně. Sportovci, kteří čelí vážným tréninkovým nákladům, mohou spotřebovat více omega-trojic. Ti, kteří jsou lehcí, nebo dokud nevycvičí, dokážou dva triky. Je logické jíst omega-tři s běžnými jídly, aby se lépe vstřebávaly. Sportovci, kteří konzumují poměrně hodně sportovní výživy, jsou zvyklí přidávat gelové tobolky k příjmu sportovních jám. Pokud pijete tobolky proteinovým protřepáním nebo zředěným ve vodě BCAA, nedojde k žádnému poškození.

Potřebujete kurzy ">

Je to přední značka na trhu sportovní výživy. Neexistují téměř žádné negativní recenze o něm. Samozřejmě existují lidé, kteří tvrdí, že výrobce vyžaduje příliš vysokou cenu za sklenici sportovní výživy, a dokonce i toho, jehož ingredience jsou obsaženy v běžných potravinách. Dá se ale hádat o vysokých nákladech, zejména s ohledem na skutečnost, že rybí olej je mnohem dražší, pokud se pokusíte sníst celou sazbu s červenými rybami.

Kromě toho má produkt neutrální chuť a nezpůsobuje nepříjemné vedlejší účinky gastrointestinálního traktu. Kapsle mohou užívat i ti, kteří nemohou tolerovat rybí olej ve všech formách. Nevykazují „rybí“ vůni a chuť v žádném případě, pokud nejsou pokousány.

Obecně platí, že podle autorů recenzí neexistují problémy s doplňkem a po jeho zavedení do stravy se regenerace po silovém tréninku zlepšuje a další doplňky také fungují lépe. Proto je rybí olej z Optimum Nutrition doporučován pro použití profesionálním sportovcem i nadšencům fitness.