Melatonin
Nedostatek melatoninu vede k narušení spánku, vyvolává nespavost, snižuje přizpůsobení těla měnícím se časovým pásmům. Nedostatek tohoto hormonu epifýzy může být kompenzován užíváním speciálních léků. Normalizují nejen spánek, ale mají i další pozitivní účinky. Aby nástroj přinesl maximální užitek, musíte se nejprve seznámit s pravidly přijetí, pokyny k použití a možnými vedlejšími účinky. Obsah 1 Co je melatonin "> 2 Charakteristické