VPLab BCAA 8: 1: 1 je levnější než podobné výrobky pro sportovní výživu. Je tam nějaký úlovek "> 
Produkt je navržen tak, aby:
- Vytvořte anabolické pozadí v těle sportovce;
- Podporovat růst svalů;
- Urychlete zotavení po tréninku a zablokujte katabolismus během kardio;
- Pomozte zachovat sušení svalů;
- Snižte zánět svalové tkáně
Tento produkt má atypický poměr aminokyselin. Obvykle je v BCAA poměr 2 k 1 k1 rozšířený, protože sportovci se zajímají, zda si koupit tento komplex.
Výrobce tvrdí, že hlavním účinkem tohoto produktu je předcházet katabolismu a zlepšit regeneraci. A glutamin je v této záležitosti přesně „odborníkem“. Kromě toho zlepšuje imunitu, což znamená, že v důsledku nemoci bude chybět méně tréninku. Sportovci tvrdí, že je lepší nemíchat doplňky stravy a brát glutamin odděleně před spaním.
Aminokyseliny vstupují do těla pomocí proteinových zdrojů. Je docela obtížné je "izolovat" a musí být absorbovány, když člověk snědl proteinové jídlo. Teprve z vědeckého hlediska tedy diskuse o době příjmu glutaminu nedává smysl. Další otázkou je, že nekupujeme BCAA, ale směs, a proto ji opravdu neuložíme.
Jak brát
Berte BCAA s tímto poměrem aminokyselin přibližně stejným způsobem jako obvykle. Nabereme naběračku do vody a bereme sebou mix pro trénink. Pijeme porci během lekce, porci před nebo během kardio. Ráno můžete také pít vodu s aminokyselinami, pokud se bílkovina v této době neužije.
Někteří sportovci stojí 1 porci BCAA za den a pijí ji před tréninkem, jiní přinášejí množství aminokyselin k „texturovaným“ 20 g. Jiní to berou jen v den tréninku a během kardio a čtvrtý v den odpočinku. Příjem aminokyselin a bílkovin je individuální věc. Závisí to na obvyklé výživě sportovce více než na jiných faktorech. Pokud sportovec v životě nekonzumuje bílkovinu a nechce zvýšit počet zdrojů bílkovin ve stravě, měl by se postarat o spotřebu 20 g BCAA, pokud ne, je možné upustit od nižších dávek.
Recenze
Sportovci o tomto produktu napsali řadu recenzí. Někdo to nebude kupovat kvůli glutaminu ve složení, jiní proto, že nemají chuť. Někteří hodnotí produkt jako přiměřeného pomocníka při obnově svalů po cvičení, zatímco jiní věří, že byste se měli vyhýbat takovým „pomocníkům“, protože glutamin lze najít levněji. Při nákupu sportovního nápoje je třeba mít na paměti, že chutě jsou individuální záležitostí, a proto je produkt tohoto výrobce pro své peníze docela normální.
