- Účinek užívání standardu Protein Gold
- Složení
- Jak vzít Whey Gold Standart
- 100% Whey Protein Gold Standardní recenze
100% Whey Protein Gold Standard je nejvyhledávanějším doplňkem pro profesionály i amatéry. Je založen na syrovátkovém proteinu (izolujte a koncentrujte). Vzhledem k aminokyselinám přítomným ve směsi aditivum inhibuje katabolické procesy. Komplex je určen pro sportovce, kteří chtějí získat štíhlou svalovou hmotu. Neobsahuje prakticky žádné tuky a uhlohydráty. To vysvětluje vysokou popularitu proteinového komplexu.
Tento doplněk je nutný pro každého, kdo chce dosáhnout vysokých výsledků v kulturistice. Sportovci mají zpravidla poměrně napjatý rozvrh naplánovaný na minutu a nemohou si vždy dovolit plné jídlo. Aby se nezbavili nezbytného zdroje energie a výživy pro svaly, sportovci používají vyváženou stravu. To vám umožní získat potřebné množství glutaminu, bílkovin a BCAA, což pomáhá budovat svalovou hmotu a zvyšuje sílu.
Obsah
- 1 Účinek standardu Protein Gold
- 2 Složení
- 3 Jak vzít Whey Gold Standart
- 4 recenzí pro 100% Whey Protein Gold Standard
Účinek užívání standardu Protein Gold
Převzetí příspěvku přispívá k:
- nárůst svalové hmoty;
- zlepšení kvality procesu obnovy;
- inhibice katabolických účinků;
- zlepšení ochranných funkcí těla;
- rostoucí síla.
Těchto pět hlavních funkcí doplňku vám pomůže intenzivně cvičit a zajistit konzistentní růst objemu.
Složení
Jedna porce doplňku (33 g) je:
- Kalorie - 130;
- Proteiny - 24 g;
- Sacharidy - 4 g;
- Tuky - 2g;
- Sodík - 210 mg;
- Vápník - 140 mg;
- 18 různých aminokyselin (zaměnitelné + nenahraditelné).
Výhodou doplňku je snadnost a rychlost absorpce. Produkt nezpůsobuje žádné zažívací potíže. Příprava podávání proteinového koktejlu je celkem jednoduchá. Směs se dokonale rozpustí. Pití několika porcí takového nápoje denně, sportovec dostává esenciální aminokyseliny a proteiny nezbytné ke zvýšení svalového objemu.
Jak vzít Whey Gold Standart
Pijte proteinový koktejl by měl být v tréninku a ve dnech volna z kurzů. První příjem by měl být ráno a druhý - půl hodiny po tréninku. V době odpočinku se příplatek obvykle užívá jednou - ráno nebo mezi jednotlivými jídly. Pokud množství bílkovin získaných z potravy nestačí, pak bez porcí vezměte dvě porce denně.
Aby se zajistilo normální zvýšení svalového objemu, mělo by se na kilogram tělesné hmotnosti spotřebovat asi 1, 5-2 gramů bílkovin. Po výpočtu denní normy tedy najdou „nedostatek“ a poté nahradí nedostatek bílkovin prostřednictvím zlatého standardu. Proto ve dnech bez tréninku jsou někteří povinni pít dvě porce proteinového koktejlu namísto jednoho.
Proteinový koktejl se připraví z 33 gramů směsi zředěné 300 ml vody, džusu nebo mléka. Nedoporučuje se okamžitě míchat více než tři lepkavé proteinové doplňky.
100% Whey Protein Gold Standardní recenze
Relevance a popularita proteinového komplexu vedla ke skutečnosti, že tento doplněk je často diskutován sportovci. Většina recenzí, které kulturisté odcházejí, je pozitivní, což určitě ukazuje účinnost 100% Whey Protein Gold Standard. Soudě podle diskusí o produktu, pak všech přísad vyrobených American ON (Optimum Nutrion), vždy získat uznání pro jejich vysokou kvalitu.
Ti, kteří berou tento proteinový komplex na vědomí, neexistují žádné problémy. Je snadno strávitelný a nezpůsobuje zažívací potíže. To je samozřejmě obrovská výhoda, ale je zde také nuance. Čím lepší je kvalita, tím vyšší jsou náklady. Proto, i když jsou s výsledky spokojeni, někteří sportovci tvrdí, že cena je mírně předražená. Avšak vzhledem k tomu, že na trhu sportovní výživy jsou dražší analogy, má Gold Standard průměrné náklady.
Důležitou výhodou produktu je jednoduchost a snadná příprava. Proteinová směs je dokonale zředěna v jakékoli tekutině. Avšak vzhledem k rozmanitosti chutí a značným nákladům se většina z těch, kteří tento produkt nikdy nezkoušeli, nebojí kvality, protože není pochyb o tom, ale o chuti. Nákup komplexu s chutí, kterou se vám nelíbí, budete muset vydržet, dokud nebude balení kompletní. Pokud analyzujeme diskuse, nejoblíbenější je chuť čokolády a nejméně - jahody.